04 Jun
¿Cómo lograr un buen descanso?
¿Cuántas horas duermes al día? ¿Te levantas con energía? Para comprender un poco mejor del tema me adentraré en lo que es la palabra descanso: es el reposo, la quietud o la pausa que se hace en medio del trabajo o de otra actividad, así como también el buen dormir. Cuando este falla, la mente […]